リラクゼーションサロン chigura

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☆CHIGURA☆
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このメニュページは常にトップにあります!
日々のブログは次ページからアップされます。
012.gifchiguraへご来店のお客様へ心と体の軽やかな日々がおくれます様に♪
そういえば風邪ひいてないかも
そういえば毎年なっていたぎっくり腰なってないかも
そういえばお肌の調子いいかも
そういえば体が柔らかいかも
そういえばスリムになったかも
そういえば肩こり頭痛ないかも
そういえばイライラしてないかも
ふとした瞬間に皆様に軽やかになってもらいたい

病気になってしまえば仕事も出来なく寝込む毎日、一人でも多く健康で楽しい毎日がおくれる事を願って健康に関するアドバイス日々たまるストレスを発散していただきたい♪


CHIGURA MENU
メニューの詳しい説明はカテゴリーでご覧いただけます。メールまたは、電話でもお問い合わせいただけます
お身体の状態やご希望に応じて、1人1人にメニューのご提案をいたします。組み合わせは自由自在にお好きな時間でもみほぐしやオイルコースなどお好きな組み合わせ出来ます。お身体のお辛い症状をご相談ください。皆様の健康維持の為にchiguraがお手伝い致します
★の付いたコースは準備にお時間がかかりますので、前もってご連絡お願い致します
☆chiguraでの施術は医療、治療行為はしておりません
☆コリの原因となる筋肉小さなしこり(トリガーポイント)また筋肉を包んでいる薄い膜の縮れなど、chigura流に解きほぐします


ドライ20分1000円~120分6000円 
(服の上からゆっくり丁寧にもみほぐしていきます。)
時間が無い方から、たっぷりゆっくりもみほぐしも可能です。少しの時間でもいんだけど、肩周りだけでもほぐして欲しいわ~なんて方オススメです。



オイル 20分1500円~120分9000円 
(凝り固まった筋肉をほぐして、全身に新鮮な血液を送り届けます)
お肌から酸素を取り込めるオイルに保湿と美肌もできるクリームで疲労物質を分解へと導きます。コリ固まって触るのも痛い方や日頃のストレスから解放され、ご自分にご褒美が欲しい方オススメです。たっぷり全身から、足だけオイルなど部位だけでも大丈夫です


スッキリストレッチ60分2500円
(ほぐし&ストレッチをし日頃動かさない筋肉を目覚めさせるお手伝い致します)
最近体を動かしてない方やゴルフやスポーツをする方、お子さんの運動会に参加する方、スポーツ後の疲労感がとれない方にオススメです。


足裏ケアー 30分 2000円
(足裏のゴワゴワをつるりん仕上げに!)
※うおの目は取り除けません
ストッキングがすぐ破れてしまう方、サンダルをよく履く方、立ち仕事やサラリーマンの営業の方のタコケアーも大丈夫です

よもぎ蒸し 40分~60分1500円
(体の内側から健康美人に女性の美と健康に強い味方です)

冷え防止(温める力の弱い方)
美肌(リラックスと共に美容に興味のある方)
最近汗を出してない方、会社のエアコンが効き過ぎて寒い方、生理痛や更年期障害がある方、冷え症の方オススメです

フェイシャルヘッド 60分 6300円
(お肌に酸素を与えバリア機能を元気にし筋肉をほぐして柔らかいお肌に!)
肌荒れをおこしやすい方、顔がギラギラてかる方、毛穴が目立つ方、たるみやシワが気になる方にオススメです。いつの間にかお肌も明るく毛穴も引き締まり、あら?最近顔が小顔になってる♪と実感できる


びわ温灸 20分 1000円
(温めた器具の先端にびわエキスを遠赤外線の熱で蒸気かし皮下10cmまで、びわエキスをお届け致します)
※1部位20分です。
温熱効果と薬理効果で自然治癒力を高め免疫アップしたい方にオススメです


木下サーカス団に憧れ小学生1年生から機械体操を始め、高校まで現役アスリートをし、その後はスポーツインストラクターの道に進みました。
その当時は無理なダイエットもたくさんしました、甘い物もお酒も大好きになり、お肌がボロボロで、緊張症だった私はストレスも知らず知らず溜め込む性格だったのでしょう。顔はニキビで赤く腫れ上がってしまい最悪でした。
緊張症の私はインストラクターは長くは続きませんでした。
その後も仕事を転々と、、、これはいかん何か頑張りたいと思いリラクゼーションの道に飛び込み10年修業、2013年1月より店内を自己改装開始2013年8月念願のMY店舗chiguraをオープン致しました
やはり食と睡眠、健康がどれだけ大切かを体をはって経験してきました。
これまでの経験も含め皆様に健康アドバイス出来たらいいなと日々思っております。


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ITEC解剖生理学
WATECリメディアルセラピスト
健康予防管理専門士
国際薬膳食育師3級
AGEフードコーディネーター
日本育児支援協会認定 周産期解剖生理学研修終了
ICA認定国際クレイセラピスト養成講座終了
パーソナルトレーナー通信教育終了

営業時間
13時30分~20時(完全予約制)
★当時予約はなるべく17時までにご連絡お願い致します
時間外であっても可能な限りお受けさせていただきます
ご予約は090-1354-2845紹介制
ショートメールまたはメールまたはラインでも可能です
zunzun321@docomo.ne.jp
2度目の来店よりネット予約可能です
↑少しわかりにくいので店舗にて用紙と共にご説明致します


リラクゼーションサロンchigura







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# by chigura-m | 2018-12-31 00:00 | メニュー

2017年ゴールデンウィーク営業

こんにちは  
ゴールデンウィークの営業は
2日(火)19時で営業終了
3日(水)お休み
4日(木)11時~営業開始
5日(金)11時~営業開始
6日(土)お休み
7日(日)11時より通常営業
となりますのでよろしくお願い致します
誠に勝手ながら3*6の2日間はお休み頂きます
4*5*7はいつもより早く営業開始となりますので
午前中が希望の方はお電話やメールでお問い合わせ下さい
ネット予約は時間外表示できないので、お手数ですが
やり取り連絡でお願い致します
(午前中に関しては前日までのご予約とさせていだだきます)

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連休中に日々のお疲れに
ご自分の身体メンテナンスしちゃいましょう♪
皆様のお越しをお待ちしております


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# by chigura-m | 2017-04-27 15:24

気分上々

こんにちは
今日は暖かい一日で
寒がりな私は今日みたいなポカポカが大好きです113.png
晴れ晴れしい春日和は気持ちが上がります
皆様は気分を上げる事は何かされますか?

私はちょっと小腹が空くと
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ラムレーズンをとにかく食べるようにしてます。
ラムレーズン大好きなんです
あめちゃんとしてお口に忍ばせたいほど(*^-^*)
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瓶にたくさん作って置いても1週間ほどで食べてしまいます(^^;
もちろんアルコールはとばして瓶詰めしてます(^^;
ラムレーズンの口に広がる香りが大好きで気分が上がります
お砂糖ではなくメイプルやハチミツを少しかけて頂きます
メイプルシロップも自然の甘味料として、最近はまってます

☆一日一回気分上々を気にしてみるのも日々大切ですね♪

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ちぐらにお越し頂いた方の気持ちも落ち着き気分を上げてお帰りいただくよう
なるべく元気なお花を飾るようにしてます(^-^)





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# by chigura-m | 2017-04-14 17:05

2017年4月

おはようございます
桜がもじもじしているくらいの気温ですね
後楽園は桜カーニバルも始まっているようですね
若い頃は一日花見をしたのを懐かしく思います(*^-^*)

誠に勝ってながら、
4月9日日曜日
お休み頂きますのでよろしくお願い致します

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# by chigura-m | 2017-04-03 08:52

ひと足先お先

おはようございます
昨日はこんなに立派な醍醐桜がみれました
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ちょっと午前中のお仕事中に立ち寄った県庁の中にありました。
時間がなく小走りでイライラとしていたのですが、
こちらを見たとたんに
わお♪
眉間のシワがす~と伸びるのを感じました♪(*^-^*)

ついつい足を止めパシャリ☆パシャリ☆
建物の中からもとってみたのですが逆光( ̄□ ̄;)
 
空を見上げて大きな深呼吸(^-^)
少し時間が止まった気がしましたよ

最近眉間のシワが深く入ってきたのが気になってましたが、
こんな伸ばし方もあったのか~(^^;
たまには色々な面での息抜きも必要ですね








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# by chigura-m | 2017-03-30 08:45
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営業時間13時~20時                        完全予約制(出来る限りではございますが、相談に応じます)


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