リラクゼーションサロン chigura

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☆CHIGURA☆
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日々のブログは次ページからアップされます。
012.gifchiguraへご来店のお客様へ心と体の軽やかな日々がおくれます様に♪
そういえば風邪ひいてないかも
そういえば毎年なっていたぎっくり腰なってないかも
そういえばお肌の調子いいかも
そういえば体が柔らかいかも
そういえばスリムになったかも
そういえば肩こり頭痛ないかも
そういえばイライラしてないかも
ふとした瞬間に皆様に軽やかになってもらいたい

病気になってしまえば仕事も出来なく寝込む毎日、一人でも多く健康で楽しい毎日がおくれる事を願って健康に関するアドバイス日々たまるストレスを発散していただきたい♪


CHIGURA MENU
メニューの詳しい説明はカテゴリーでご覧いただけます。メールまたは、電話でもお問い合わせいただけます
お身体の状態やご希望に応じて、1人1人にメニューのご提案をいたします。組み合わせは自由自在にお好きな時間でもみほぐしやオイルコースなどお好きな組み合わせ出来ます。お身体のお辛い症状をご相談ください。皆様の健康維持の為にchiguraがお手伝い致します
★の付いたコースは準備にお時間がかかりますので、前もってご連絡お願い致します
☆chiguraでの施術は医療、治療行為はしておりません
☆コリの原因となる筋肉小さなしこり(トリガーポイント)また筋肉を包んでいる薄い膜の縮れなど、chigura流に解きほぐします


ドライ20分1000円~120分6000円 
(服の上からゆっくり丁寧にもみほぐしていきます。)
時間が無い方から、たっぷりゆっくりもみほぐしも可能です。少しの時間でもいんだけど、肩周りだけでもほぐして欲しいわ~なんて方オススメです。



オイル 20分1500円~120分9000円 
(凝り固まった筋肉をほぐして、全身に新鮮な血液を送り届けます)
お肌から酸素を取り込めるオイルに保湿と美肌もできるクリームで疲労物質を分解へと導きます。コリ固まって触るのも痛い方や日頃のストレスから解放され、ご自分にご褒美が欲しい方オススメです。たっぷり全身から、足だけオイルなど部位だけでも大丈夫です


スッキリストレッチ60分2500円
(ほぐし&ストレッチをし日頃動かさない筋肉を目覚めさせるお手伝い致します)
最近体を動かしてない方やゴルフやスポーツをする方、お子さんの運動会に参加する方、スポーツ後の疲労感がとれない方にオススメです。


足裏ケアー 30分 2000円
(足裏のゴワゴワをつるりん仕上げに!)
※うおの目は取り除けません
ストッキングがすぐ破れてしまう方、サンダルをよく履く方、立ち仕事やサラリーマンの営業の方のタコケアーも大丈夫です

よもぎ蒸し 40分~60分1500円
(体の内側から健康美人に女性の美と健康に強い味方です)

冷え防止(温める力の弱い方)
美肌(リラックスと共に美容に興味のある方)
最近汗を出してない方、会社のエアコンが効き過ぎて寒い方、生理痛や更年期障害がある方、冷え症の方オススメです

フェイシャルヘッド 60分 6300円
(お肌に酸素を与えバリア機能を元気にし筋肉をほぐして柔らかいお肌に!)
肌荒れをおこしやすい方、顔がギラギラてかる方、毛穴が目立つ方、たるみやシワが気になる方にオススメです。いつの間にかお肌も明るく毛穴も引き締まり、あら?最近顔が小顔になってる♪と実感できる


びわ温灸 20分 1000円
(温めた器具の先端にびわエキスを遠赤外線の熱で蒸気かし皮下10cmまで、びわエキスをお届け致します)
※1部位20分です。
温熱効果と薬理効果で自然治癒力を高め免疫アップしたい方にオススメです


木下サーカス団に憧れ小学生1年生から機械体操を始め、高校まで現役アスリートをし、その後はスポーツインストラクターの道に進みました。
その当時は無理なダイエットもたくさんしました、甘い物もお酒も大好きになり、お肌がボロボロで、緊張症だった私はストレスも知らず知らず溜め込む性格だったのでしょう。顔はニキビで赤く腫れ上がってしまい最悪でした。
緊張症の私はインストラクターは長くは続きませんでした。
その後も仕事を転々と、、、これはいかん何か頑張りたいと思いリラクゼーションの道に飛び込み10年修業、2013年1月より店内を自己改装開始2013年8月念願のMY店舗chiguraをオープン致しました
やはり食と睡眠、健康がどれだけ大切かを体をはって経験してきました。
これまでの経験も含め皆様に健康アドバイス出来たらいいなと日々思っております。


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ITEC解剖生理学
WATECリメディアルセラピスト
健康予防管理専門士
国際薬膳食育師3級
AGEフードコーディネーター
日本育児支援協会認定 周産期解剖生理学研修終了
ICA認定国際クレイセラピスト養成講座終了
パーソナルトレーナー通信教育終了

営業時間
13時30分~20時(完全予約制)
★当時予約はなるべく17時までにご連絡お願い致します
時間外であっても可能な限りお受けさせていただきます
ご予約は090-1354-2845紹介制
ショートメールでも可能です
2度目の来店よりネット予約可能ですので1度目のご来店にて
ご案内案内致します
↑少しわかりにくいので店舗にて用紙と共にご説明致します


リラクゼーションサロンchigura







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# by chigura-m | 2018-12-31 00:00 | メニュー

曇り空

おはようございます
今朝は少し曇り空でございます
そんな朝は少し気持ちもスッキリしなかったりですが
お好きな香りで目覚めてみてはいかがですか?
コーヒーの香り
レモンティーの爽やかな香り
お花の香り
皆さんどんな香りがお好きですか?

今朝は私の好きな香りアロマティカスの香りをご紹介
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ミントの甘いような爽やかな香りです
ちょっと葉っぱに触れるだけでほのかな香り
癒されます♪
窓側に置いて朝目覚め窓を開ける時などにちょっと触れるだけ☆

多肉とハーブの間のようで、ちょっと切って
挿すだけでどんどん増えるかわいい植物です
肉料理やハーブティーにも使っていいみたいです
まだ口にした事はありませんが(^^;
多肉はどんどん増えるからたまらなくかわいいです

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ウサギの耳と言われる植物
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コロコロかわいいグリーンネックレス

ご自分なりの朝のホッとする香りや増える楽しみ
一日の始まりはお好きな物でお目覚めスタートしてみましょう♪








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# by chigura-m | 2017-05-24 08:55

ご予約方法

この度ご予約方法改めさせて頂きます
ご不便おかけいたしますがご理解お願い致します

2度目のご来店よりご予約システム
携帯電話(番号メール)ショートメール
お電話でも大丈夫ですがすぐには出られない場合もございますが
後ほどおかけ直し致します。

ご友人紹介にて初めてのお客様はお電話にてお問い合わせお願い致します

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# by chigura-m | 2017-05-19 16:15

お詫びと今後のご予約

この度はラインなりすましお騒がせして申し訳ございません
私の不注意からラインのなりすまし詐欺にあいました。
電話番号と4桁認証番号をすんなり入力してしまいました
次の日には私発信で皆様にばらまき開始していました。
巻きこんでしまった方々に大変ご迷惑おかけいたしました。
知り合いかも?に入っていた方々にも送られてしまったようで
連絡出来ずにすみません
被害に遭っていない事を願うばかりです(T_T)

ラインは2つ名前があると思いますのでどちらもブロック
お願い致します


今後は無料アプリは中止し、
携帯番号ショートメールと
携帯電話はインターネットにつながらない電話のみのガラケーですので
ご安心下さい。
有料の予約システムでのご予約を使って
ご予約をお取りしていきますのでよろしくお願い致します
携帯電話09013542845
鳴らして頂いても大丈夫ですが
施術中などは対応いたしかねますのでご了承下さいませ


同じ被害にあってしまわないようご注意して下さい。
被害が広がりませんようにと願うばかりですm(__)m
被害に遭ってしまった方々にはお詫び申し上げます

無料アプリなどもセキュリティ強化をすべて強めました。
今後は皆様の信用を取り戻すべく精進いたします









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# by chigura-m | 2017-05-16 09:01

警察に行ってきました

ライン被害大変ご迷惑おかけいたします
とにかく今流行っているらしく
電話番号と認証番号は絶対入れては駄目みたいです(*_*)
もし同じ事をされた方いらっしゃっいましたら
電話連絡でお知らせするのが良いそうです。

私のラインは再開は直接会ってからふるふるで登録しますので
新しく来ても登録されないようご注意下さいませ
ご迷惑おかけいたします
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# by chigura-m | 2017-05-15 17:44
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営業時間13時~20時                        完全予約制(出来る限りではございますが、相談に応じます)


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