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秋に向けて

気がつけば、もう9月が終わりですね(*_*;
最近朝晩はすっかり冷えてきます。
しかしまだまだ昼間は暑く温度差が激しい時期です!
この温度差で体調を崩さないように気をつけなければいけないですね013.gif

秋のコース準備が出来次第スタート致します071.gif
もうしばらくお待ち下さい(*⌒▽⌒*)
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by chigura-m | 2014-09-29 00:47 | 日々chigura

健康ジュース

ここ最近、脚のみ付け根が痛み病院でレントゲンをとってみたところ、骨に炎症と言う結果がでました。お腹も痛むところ、便秘と言う結果でした(^_^;)
そこで、腸内環境をよくする為今朝から野菜ジュース初めてみました。
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ビタミンやミネラル、抗酸化物質をバランスよくとれ、腸内環境の善玉菌を増やしてくれるみたいです。

毎朝バナナやトマトりんご、豆乳にきな粉で、適当ジュースは作っていたものの味が、、、あまり美味しいジュースではなく、苦痛なる薬のようでしたが、本日のジュースは分量通りに入れてみたら、なんと甘酸っぱく、飲みやすい
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少し続けてみようと思います012.gif
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by chigura-m | 2014-09-20 09:20 | 私なりの健康法

ほてい草

今朝は凄くいい天気で、朝から張り切って洗濯を干していたところ、チラッとめだかの方へ目をやると、ほてい草に花がついていました!
ほてい草に花がつくなんて初めて知りました005.gif

本日はそんなほてい草を、、、入口に飾ってみました。
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よ~く見ると花びらの1枚にしか柄がない
のです。珍しいお花です003.gif

本日の営業時間は19時までとなっておりますm(_ _)m
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by chigura-m | 2014-09-13 11:33 | 本日のお花

本日のフットバス

本日のchiguraのフットバスは
ほんのり赤色でございます003.gif
錦織圭さんの凄さに感動し、ユニクロカラ~の赤と白012.gifをイメージし、本日に限りほんのり赤色になっております
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by chigura-m | 2014-09-09 16:24 | 日々chigura

ランチタイム

先日来店して下さったお客様から、最近は山珍さんが中でランチが食べれるようにリニューアルしたとの情報を教えていただき、県庁通りの肉まんで有名な山珍さんへランチに行ってみました♪
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こちらのプレートにデザート(ココナッツのアイスに温かいゴマ団子)まで付け盛り盛りでお腹いっぱいになりました
003.gif美味しかったです003.gif

あまり遠くの場所まではランチにいけれませんが、またいい場所あったら教えて下さい(^^)/

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by chigura-m | 2014-09-07 22:44 | プライベート

ギフトチケット

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大切な方への癒やしを
060.gifプレゼント060.gif

金額を申し付けて頂ければ大丈夫です!

あなたのお気持ちをお伝えしてみませんか?

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by chigura-m | 2014-09-05 12:25 | 日々chigura

営業時間13時~20時                        完全予約制(出来る限りではございますが、相談に応じます)


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