リラクゼーションサロン chigura

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チェンジ

こんにちは
今日から制服チェンジしました
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冬使用の分厚い黒い生地から
薄めの涼しい色へ♪

黒の分厚い生地は見る人もちょっと暑苦しいかな~なんてお声があり
爽やか色にしてみました♪
似合ってるかどうかは微妙ですが、チェンジしてみました。

本日も皆様のお越しをお待ちしております(*^-^*)
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by chigura-m | 2016-05-28 13:56

がっつりランチ

ご近所ランチで本日は表町商店街にある
廣珍軒
大正14年からのお店です
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本日かたやきそばにしましたが、お腹満腹です012.gif
チャーハンはお持ち帰りにしました(^^;
がっつり食べたい方
お腹いっぱいになりますよ



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by chigura-m | 2016-05-20 17:22

雨な一日

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本日は雨模様ですね
これから夏に向け梅雨もやってきます

なんと言っても胃腸を壊しやすい時期にもなってしまいます
じめじめシーズンカビの繁殖も多くなりやすく、
胃腸を壊し下痢気味になったりします
生ものなどは薬味を入れて食べるようにしましょう。

これからの時期は水分代謝とも上手にお付き合いを心がけたいですね001.gif

体が重くむくみやすかったり、
胃がムカムカしたり、
気持ちが落ち込みやすくなってしまったり、
乗り物酔いもしやすい
こんな症状が多い方も水分がうまく出せなくなってしまってます
マッサージなどで血行よくし、適度な運動を心がけましょう
岩盤マットやよもぎ蒸しもオススメです♪
少し利尿作用のある食べ物などもオススメです♪
豆類や利尿作用のあるお茶なんかもいいですね

がぶがぶ水分を補給するというのもこれまた問題です
お腹がちゃぽちゃぽ言ってしまう方、
飲んでも飲んでも喉が渇く方
手足がほてる方
寝汗がでる方
こんな症状の方は胃腸の消化器系も弱ってるかもしれません
必要な水分は欲しいのに、余分な水分があふれてしまう(>_<)

冷た過ぎず、コップ1杯程度のこまめな水分を心がけて下さい001.gif






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by chigura-m | 2016-05-16 17:47

営業時間変更のお知らせ

誠に勝手ながら
2016年5月16日(月)
18時をもちまして閉店いたしますので、
ご予約お早めにお願い致しますm(__)m
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by chigura-m | 2016-05-13 13:58

小さな幸せ雑貨

5月突入ですね(^O^)
今月も頑張って行きましょう(^O^)
今日はいつもお世話になっている雑貨屋さん
MARGEさんのご案内です♪
5月12日に移転オープンします
小さな幸せ雑貨です

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南区浜野2 -1-35
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お近くの方は是非お立ち寄り下さい001.gif

ちぐらは残り休日は無く13時より営業しておりますので
皆様のお越しをお待ちしております
当日のご予約は夕方あたりがとりにくい場合がございますので、
午前中のご予約をオススメいたします
仕事帰りご予約はなるべく17時までにご予約いただけるとありがたいです
では5月もよろしくお願い致します012.gif









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by chigura-m | 2016-05-06 13:21
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営業時間13時~20時                        完全予約制(出来る限りではございますが、相談に応じます)


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