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2016年9月のお休み

各地では豪雨もあり大変ですね
こないだお盆の豪雨はちぐら前も10cmほどの雨が入り込みました(*_*)
ここ何日か色々な事件もあり、事件で気付く事もあり結果よし!
として前向きに行きます(^-^)

さてさて9月ですが、少しお休み多めにいただいておりますので、
よろしくお願い致します
2016年9月7日水曜日
   9月21日水曜日
   9月22日木曜日



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by chigura-m | 2016-08-23 14:12

いつもと違う朝

おはようございます。
毎朝バタバタと時間に追われる毎日ですが、お盆中は朝をゆっくり過ごしてます
お墓参りやら、親戚訪問やモーニングに行ってみたりで012.gif
ちょっといつもより早起きでしたが、、、
やはり早起きはゆっくり過ごせます012.gif

今朝はがっつりモーニングを食べてしまったので、朝のお散歩へ
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旭川沿いを歩いて鳥が飛んだり、魚が跳ねたりでのどかでした
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散歩帰りは、あまりにも暑いのでついつい氷をいれてしまいました。
最近はオリンピックをみたりで夜更かし気味で貧血が少し出てしまい
プルーン酢を飲むようにしてます012.gif
その日の体調に合わせ色々と調整も面白いですね

今日も一日暑くなりそうですが、頑張りましょう!

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by chigura-m | 2016-08-15 09:14

ゆっくりスタート

ご予約システム
ついにインターネット予約システム開始致しました(^-^)
こちらのシステムは初めてのご来店の方はお使い出来ませんがご了承下さい
初めての方はお電話にてお問い合わせ下さいませm(__)m

2度目のご来店よりお使いいただけるシステムです
ご来店の方々に1名様ずつ説明とご案内させていただいております(^-^)
機械に弱いので、不安もいっぱいですが少しずつ挑戦しようと思います
電話やメールの方がお好きな方は今まで通りで構いません
絶対にこの日は行きたいな~なんて思う日があれば、その日程と時間を押さえれるシステムです♪

こちらのシステムによって少し無理が効かない面もあります008.gif
ご来店のお時間が大幅に遅れて、来店された場合に次の方がつまってしまう場合がございます。施術時間を削らなければいけなくなりますので、ご了承下さい
早く着いた場合も車交代となりますので、15分前くらいの来店しか受けられない場合もございます。空いていれば大丈夫なので、お電話にてお問い合わせ下さい。
またご都合悪くなってしまった方は他の方の為にお早めにキャンセルや変更をお願い致しますm(__)m
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by chigura-m | 2016-08-12 12:35

冷え体質

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こちらは何でしょう?
新種のバナナ(^^;みたいにみえますが、
普通バナナをトースターで黒になるまで焼くだけです
栄養素が高いのに、からだを冷やす特徴があるのです
でも黒バナナにすれば大丈夫(^-^)
皮に含まれるビタミン、ミネラル、ポリフェノールが移り
オリゴ糖のりょうが増料
仕上げにシナモンパウダーをふりかければ
ちょっとしたスイーツ気分に♪
お試し下さい(^O^)
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by chigura-m | 2016-08-10 08:42

 2016年お盆営業

昨日は納涼花火で早目の閉店でさせていただきました。
chigura駐車場東にを抜けたところがベストポイントがあり
音もうるさすぎす気持ち良い風も吹き抜け綺麗に見えました016.gif

皆さんからぼちぼちご質問を頂いているお盆営業ですが、
決定いたしました。
2016年8月16日お盆休みを頂きますので
よろしくお願い致しますm(__)m

そろそろメール予約で自動ご予約いただけるシステムを取り入れる予定で
今悪戦苦闘しております
機械操作が正しく出来るかドキドキしながら徐々に慣れて行こうと思いますので
もうしばらくお待ち下さいませ076.gif



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by chigura-m | 2016-08-07 09:59

新たな心

8月ですね(^-^)
今月でchiguraは3周年となります
毎日皆様のあたたかい心と笑顔に元気をもらい、ありがとうございます。

先月受けた健康予防管理専門士の合格通知も届き新たに4周年に向け
良いスタートとなりました
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chiguraのお客様一人一人に合った健康アドバイスができればと思っております
皆が健康で病気にならない為の1次予防をしっかりと、生活習慣の見直しや改善など、少しでもアドバイス出来たらいいな~と思います
運動が嫌いな方
無理な食事制限ダイエットしている方
ハードなお仕事や運動する方
睡眠障害、喫煙、飲酒、ストレス
一人一人皆違う生活の中で体を少しでもいたわれるようしていただきたい
そんな願いを持ち4周年に向け動き出します(^O^)

今月は3周年コースもオススメです
皆様のお越しをお待ちしております
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by chigura-m | 2016-08-01 16:00

営業時間13時~20時                        完全予約制(出来る限りではございますが、相談に応じます)


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