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マニアック

今日は蒸し暑い一日になりました
昨日は近くのほのかの湯で体を芯から温めたせいか、ジメジメ天気のせいか
朝は若干汗ばみながら目覚めました003.gif

少し時間がとれたので、筋肉について徹底的に動き方やほぐし方など、
DVDをみながら研究しました。
腕や首を少し動かす事に寄って、触れる筋肉が違ったりで
実に実に体のしくみ面白いです001.gif
筋肉が衰えると、前かがみになりやすかったり、皆さんの体を考えながら
あの方の背中の張りは?
なんて、ちょっとマニアックですが、こんなほぐし方もありだな~066.gif

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いつもちょっと必死になりすぎてしまうのですが、調子のらない程度で
色々なほぐし方研究したいと思います

一人一人凝り固まっているところもお仕事柄ここが疲れる~と全く違う体をしていますので、毎回色々変えながらほぐしていますので、
前回のほぐし方がよかったとか、前回のは痛い!
この辺りが疲れるなんて事がありましたら、遠慮なくお申し付け下さいませ




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by chigura-m | 2016-09-28 16:44

東京へ

21*22はお休み頂き都会まで足を伸ばしました
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何度かセミナーなどで東京へ行きましたが時間を気にせず観光したのは初めてで
こちらのケーキ(^^;ではなく東京駅の天井をマジマジとじっくり見てみたりしました。
田舎者丸出しだったんですけど(^^;綺麗でした
東京の方たちはどなたも立ち止まる事なくどこかへ
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人生お初のミッキーにもお会いしました(*^-^*)

サロン見学を兼ねて行きたい店舗さんやお会いしたい人あったのですが、
雨も振ったりで早めの岡山へ戻る事にしました。
また次回の東京まで楽しみにとっておく事にしました。
出張の多いお客様は移動中は本を少し読み、眠くなったら少し眠る!
私もやって見ましたが20ページほどしか進みませんでした(>w< )

いつもの仕事ではなかなか気が付かない接客の仕方や対応など学ぶ事や発見もあり勉強になりました。
たまにはいつもの生活から放れて周りを見渡してみるのもいいですね
最近は少し身体の調子を崩しがちだったり、車トラブルあったりでなんだか
リセットした様な気持ちになりました。

本日からまた通常通り営業再開しております
皆様のお越しをお待ちしております


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by chigura-m | 2016-09-23 14:52

お試し

こんばんは
少しblogがお久しぶりになってしまいました(>_<)

今日は腹圧について
お腹の中の臓器を守ってくれている袋のような物
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上は横隔膜
後ろは背骨
前は腹筋
下は骨盤低筋
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腹圧が低い方はやや前かがみになり猫背になり、背中がはりやすかったり、
呼吸も少し浅くなりがちに、、、失禁しやすい方も、、、

また腹筋とは別なのですが、一日数回複式呼吸を意識したり
お腹を膨らませたままの呼吸をしてみたり、、、
圧を意識するのも面白いですね♪

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今月の連休は21日22日お休み頂きますのでよろしくお願い致します
日本列島、台風接近中ですが、お気を付け下さいませ





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by chigura-m | 2016-09-18 20:04

定休日とお願い

本日は、いつもセミナーでお世話になっているからだ塾さんが
初岡山開催でした(^-^)
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実際に骨モデルのジョニー君を使って勉強して行くので、わかりやすく面白いんです(^-^)
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色々な症状に合わせほぐし方もたくさんあります
頑張ってるセラピストの方もいっぱいいらっしゃってパワーを頂戴いたしました

早速私も明日からまた パワーアップして頑張ります

☆お願い☆
★ネット予約を少しずつ来店の方に説明しながらお渡ししておりますが、始めの会員登録と予約を一緒にされた場合予約が取れていない事が何度かありましたので、必ず予約確認内容とお時間が受付られた事をご確認お願い致します★
会員登録はお名前、メール、連絡先だけでも登録可能です

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by chigura-m | 2016-09-07 19:40

冬支度

あっという間に9月になりました
9月は暑い夏も終わり北風とともに朝晩肌寒くなります
空気も乾燥し始めるので、のどや気管を大切にし、
肺を潤すようにし、冬に向けて体の準備をしましょう
秋の旬のものをとったり、大根おろしやハチミツなど
上手く取り入れるのがオススメです♪

9月は少しお休み多くなりますが、よろしくお願い致します
7日、21日、22日です
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by chigura-m | 2016-09-01 17:00

営業時間13時~20時                        完全予約制(出来る限りではございますが、相談に応じます)


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