リラクゼーションサロン chigura

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2017年ゴールデンウィーク営業

こんにちは  
ゴールデンウィークの営業は
2日(火)19時で営業終了
3日(水)お休み
4日(木)11時~営業開始
5日(金)11時~営業開始
6日(土)お休み
7日(日)11時より通常営業
となりますのでよろしくお願い致します
誠に勝手ながら3*6の2日間はお休み頂きます
4*5*7はいつもより早く営業開始となりますので
午前中が希望の方はお電話やメールでお問い合わせ下さい
ネット予約は時間外表示できないので、お手数ですが
やり取り連絡でお願い致します
(午前中に関しては前日までのご予約とさせていだだきます)

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連休中に日々のお疲れに
ご自分の身体メンテナンスしちゃいましょう♪
皆様のお越しをお待ちしております


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# by chigura-m | 2017-04-27 15:24

気分上々

こんにちは
今日は暖かい一日で
寒がりな私は今日みたいなポカポカが大好きです113.png
晴れ晴れしい春日和は気持ちが上がります
皆様は気分を上げる事は何かされますか?

私はちょっと小腹が空くと
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ラムレーズンをとにかく食べるようにしてます。
ラムレーズン大好きなんです
あめちゃんとしてお口に忍ばせたいほど(*^-^*)
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瓶にたくさん作って置いても1週間ほどで食べてしまいます(^^;
もちろんアルコールはとばして瓶詰めしてます(^^;
ラムレーズンの口に広がる香りが大好きで気分が上がります
お砂糖ではなくメイプルやハチミツを少しかけて頂きます
メイプルシロップも自然の甘味料として、最近はまってます

☆一日一回気分上々を気にしてみるのも日々大切ですね♪

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ちぐらにお越し頂いた方の気持ちも落ち着き気分を上げてお帰りいただくよう
なるべく元気なお花を飾るようにしてます(^-^)





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# by chigura-m | 2017-04-14 17:05

2017年4月

おはようございます
桜がもじもじしているくらいの気温ですね
後楽園は桜カーニバルも始まっているようですね
若い頃は一日花見をしたのを懐かしく思います(*^-^*)

誠に勝ってながら、
4月9日日曜日
お休み頂きますのでよろしくお願い致します

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# by chigura-m | 2017-04-03 08:52

ひと足先お先

おはようございます
昨日はこんなに立派な醍醐桜がみれました
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ちょっと午前中のお仕事中に立ち寄った県庁の中にありました。
時間がなく小走りでイライラとしていたのですが、
こちらを見たとたんに
わお♪
眉間のシワがす~と伸びるのを感じました♪(*^-^*)

ついつい足を止めパシャリ☆パシャリ☆
建物の中からもとってみたのですが逆光( ̄□ ̄;)
 
空を見上げて大きな深呼吸(^-^)
少し時間が止まった気がしましたよ

最近眉間のシワが深く入ってきたのが気になってましたが、
こんな伸ばし方もあったのか~(^^;
たまには色々な面での息抜きも必要ですね








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# by chigura-m | 2017-03-30 08:45

脱老け顔

おはようございます
今日は良いお天気になりました(^-^)
春日和ですかね

去年から続いている老け顔研究ですが
まだまだ続いていますよ(^-^)
AGEフードコーディネーターを取得してみました

AGE→糖+タンパク質+熱→糖化

少しこんがりと焼き色が付いて美味しい物
焼き鳥のたれ
ホットケーキ
唐揚げ
などなど美味しい物です(^^;
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美しい物にはトゲがあるように
美味しい物にもAGEが高いのです
AGEが高いと老化や病気の原因物質になるのです
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つまり血糖値を高い状態を気をつければいいのです
あまり神経質にならず
焼き餃子より水餃子
揚げ物よりやっこや酢の物
焼き料理より蒸す料理
で毎日の食事を少し気にかけるだけで
若返りかつ健康に!!!
楽しく歳を重ねて行きましょうね(^-^)
今日も一日頑張りましょう♪



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# by chigura-m | 2017-03-28 08:53
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営業時間13時~20時                        完全予約制(出来る限りではございますが、相談に応じます)


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