リラクゼーションサロン chigura

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気分上々

こんにちは
今日は暖かい一日で
寒がりな私は今日みたいなポカポカが大好きです113.png
晴れ晴れしい春日和は気持ちが上がります
皆様は気分を上げる事は何かされますか?

私はちょっと小腹が空くと
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ラムレーズンをとにかく食べるようにしてます。
ラムレーズン大好きなんです
あめちゃんとしてお口に忍ばせたいほど(*^-^*)
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瓶にたくさん作って置いても1週間ほどで食べてしまいます(^^;
もちろんアルコールはとばして瓶詰めしてます(^^;
ラムレーズンの口に広がる香りが大好きで気分が上がります
お砂糖ではなくメイプルやハチミツを少しかけて頂きます
メイプルシロップも自然の甘味料として、最近はまってます

☆一日一回気分上々を気にしてみるのも日々大切ですね♪

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ちぐらにお越し頂いた方の気持ちも落ち着き気分を上げてお帰りいただくよう
なるべく元気なお花を飾るようにしてます(^-^)





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# by chigura-m | 2017-04-14 17:05

2017年4月

おはようございます
桜がもじもじしているくらいの気温ですね
後楽園は桜カーニバルも始まっているようですね
若い頃は一日花見をしたのを懐かしく思います(*^-^*)

誠に勝ってながら、
4月9日日曜日
お休み頂きますのでよろしくお願い致します

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# by chigura-m | 2017-04-03 08:52

ひと足先お先

おはようございます
昨日はこんなに立派な醍醐桜がみれました
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ちょっと午前中のお仕事中に立ち寄った県庁の中にありました。
時間がなく小走りでイライラとしていたのですが、
こちらを見たとたんに
わお♪
眉間のシワがす~と伸びるのを感じました♪(*^-^*)

ついつい足を止めパシャリ☆パシャリ☆
建物の中からもとってみたのですが逆光( ̄□ ̄;)
 
空を見上げて大きな深呼吸(^-^)
少し時間が止まった気がしましたよ

最近眉間のシワが深く入ってきたのが気になってましたが、
こんな伸ばし方もあったのか~(^^;
たまには色々な面での息抜きも必要ですね








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# by chigura-m | 2017-03-30 08:45

脱老け顔

おはようございます
今日は良いお天気になりました(^-^)
春日和ですかね

去年から続いている老け顔研究ですが
まだまだ続いていますよ(^-^)
AGEフードコーディネーターを取得してみました

AGE→糖+タンパク質+熱→糖化

少しこんがりと焼き色が付いて美味しい物
焼き鳥のたれ
ホットケーキ
唐揚げ
などなど美味しい物です(^^;
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美しい物にはトゲがあるように
美味しい物にもAGEが高いのです
AGEが高いと老化や病気の原因物質になるのです
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つまり血糖値を高い状態を気をつければいいのです
あまり神経質にならず
焼き餃子より水餃子
揚げ物よりやっこや酢の物
焼き料理より蒸す料理
で毎日の食事を少し気にかけるだけで
若返りかつ健康に!!!
楽しく歳を重ねて行きましょうね(^-^)
今日も一日頑張りましょう♪



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# by chigura-m | 2017-03-28 08:53

春らしく

こんにちは
ポカポカと暖かく優しい光が差し込んで
気持ちの良い日でしたね
すごく過ごしやすい春が到来(^-^)
服装も暖かいコートの衣更えの季節
服も身体も軽くして行きましょう!

イベントも多くなり
薄着でお肌露出も多くなる時期ですが
あまりchiguraに回数が来られない方にオススメなのが
chigura愛用商品の酸素オイルをご紹介♪
☆O2クラフトとMIREY☆
サロンの施術を長持ちさせたい方にもオススメです
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体にはO2クラフトをお風呂上がりなど
擦り込んで拭き取り不要です
だるい所やスポーツ後など便利です
後は脂肪の気になるお腹や二の腕に(^-^)

お顔ケアーはMIREYを
たるみや毛穴の開きなど改善してくれます

chiguraで購入も可能です
商品についての押し売りトークはいたしませんので
興味のある方はどんどん質問して下さいませ(*^-^*)





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# by chigura-m | 2017-03-17 13:21
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営業時間13時~20時                        完全予約制(出来る限りではございますが、相談に応じます)


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