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☆CHIGURA☆
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日々のブログは次ページからアップされます。
012.gifchiguraへご来店のお客様へ心と体の軽やかな日々がおくれます様に♪
そういえば風邪ひいてないかも
そういえば毎年なっていたぎっくり腰なってないかも
そういえばお肌の調子いいかも
そういえば体が柔らかいかも
そういえばスリムになったかも
そういえば肩こり頭痛ないかも
そういえばイライラしてないかも
ふとした瞬間に皆様に軽やかになってもらいたい

病気になってしまえば仕事も出来なく寝込む毎日、一人でも多く健康で楽しい毎日がおくれる事を願って健康に関するアドバイス日々たまるストレスを発散していただきたい♪


CHIGURA MENU
メニューの詳しい説明はカテゴリーでご覧いただけます。ショートメールまたは、電話でもお問い合わせいただけます
お身体の状態やご希望に応じて、1人1人にメニューのご提案をいたします。組み合わせは自由自在にお好きな時間でもみほぐしやオイルコースなどお好きな組み合わせ出来ます。お身体のお辛い症状をご相談ください。皆様の健康維持の為にchiguraがお手伝い致します
★の付いたコースは準備にお時間がかかりますので、前もってご連絡お願い致します
☆chiguraでの施術は医療、治療行為はしておりません
☆コリの原因となる筋肉小さなしこり(トリガーポイント)また筋肉を包んでいる薄い膜の縮れなど、chigura流に解きほぐします


ドライ20分1000円~120分6000円 
(服の上からゆっくり丁寧にもみほぐしていきます。)
時間が無い方から、たっぷりゆっくりもみほぐしも可能です。少しの時間でもいんだけど、肩周りだけでもほぐして欲しいわ~なんて方オススメです。



オイル 20分1500円~120分9000円 
(凝り固まった筋肉をほぐして、全身に新鮮な血液を送り届けます)
お肌から酸素を取り込めるオイルに保湿と美肌もできるクリームで疲労物質を分解へと導きます。コリ固まって触るのも痛い方や日頃のストレスから解放され、ご自分にご褒美が欲しい方オススメです。たっぷり全身から、足だけオイルなど部位だけでも大丈夫です


スッキリストレッチ60分2500円
(ほぐし&ストレッチをし日頃動かさない筋肉を目覚めさせるお手伝い致します)
最近体を動かしてない方やゴルフやスポーツをする方、お子さんの運動会に参加する方、スポーツ後の疲労感がとれない方にオススメです。


足裏ケアー 30分 2000円
(足裏のゴワゴワをつるりん仕上げに!)
※うおの目は取り除けません
ストッキングがすぐ破れてしまう方、サンダルをよく履く方、立ち仕事やサラリーマンの営業の方のタコケアーも大丈夫です

よもぎ蒸し 40分~60分1500円
(体の内側から健康美人に女性の美と健康に強い味方です)

冷え防止(温める力の弱い方)
美肌(リラックスと共に美容に興味のある方)
最近汗を出してない方、会社のエアコンが効き過ぎて寒い方、生理痛や更年期障害がある方、冷え症の方オススメです

フェイシャルヘッド 60分 6300円
(お肌に酸素を与えバリア機能を元気にし筋肉をほぐして柔らかいお肌に!)
肌荒れをおこしやすい方、顔がギラギラてかる方、毛穴が目立つ方、たるみやシワが気になる方にオススメです。いつの間にかお肌も明るく毛穴も引き締まり、あら?最近顔が小顔になってる♪と実感できる


木下サーカス団に憧れ小学生1年生から機械体操を始め、高校まで現役アスリートをし、その後はスポーツインストラクターの道に進みました。
その当時は無理なダイエットもたくさんしました、甘い物もお酒も大好きになり、お肌がボロボロで、緊張症だった私はストレスも知らず知らず溜め込む性格だったのでしょう。顔はニキビで赤く腫れ上がってしまい最悪でした。
緊張症の私はインストラクターは長くは続きませんでした。
その後も仕事を転々と、、、これはいかん何か頑張りたいと思いリラクゼーションの道に飛び込み10年修業、2013年1月より店内を自己改装開始2013年8月念願のMY店舗chiguraをオープン致しました
やはり食と睡眠、健康がどれだけ大切かを体をはって経験してきました。
これまでの経験も含め皆様に健康アドバイス出来たらいいなと日々思っております。


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ITEC解剖生理学
WATECリメディアルセラピスト
健康予防管理専門士
国際薬膳食育師3級
AGEフードコーディネーター
日本育児支援協会認定 周産期解剖生理学研修終了
ICA認定国際クレイセラピスト養成講座終了
パーソナルトレーナー通信教育終了
メンタルケア、アドバイザー養成講座終了


営業時間
13時30分~21時
(完全予約制)
★当時予約はなるべく17時までにご連絡お願い致します
時間外であっても可能な限りお受けさせていただきます
ご予約は090-1354-2845紹介制
初回はお電話予約でお願いします
ショートメールでも可能です
2度目の来店よりネット予約可能ですので1度目のご来店にて
ご案内案内致します
↑少しわかりにくいので店舗にて用紙と共にご説明致します


リラクゼーションサロンchigura
岡山市北区天瀬8-6
森純子







# by chigura-m | 2019-12-31 00:00 | メニュー

感謝の日々おはようご...

感謝の日々


おはようございます
先日は久し振りのお客様がご来店がありました
今は海外で日本語の先生をされており
年に2回ほど帰省され
岡山に戻るとチグラも思い出してくださり
ありがとうございます

お客様が旅行やら、仕事やら
岡山を離れる際には私も裏の地図
(保険屋さんのポスター)
見ながら皆様の顔を思い浮かべながら
地図を眺めたりしています

県外の旅行やお仕事の出張後に
チグラを思い出して頂きありがとうございます
私もますますパワーアップしながら
皆様の疲れを癒してあげられる様に
頑張ります
日々励みになり感謝感謝でございます
年に1回でも2年ぶりでも久し振りでも
元気なお顔に会えるのを楽しみにお待ちしております
まだまだ小さなお店ですが、営業頑張ってますのでお立ち寄り下さいませ
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# by chigura-m | 2019-07-09 08:23 | 日々chigura

元年7月前半お休みこ...

元年7月前半お休み


こんにちは
7月15日(祝日月曜日)
お休みさせていただきます

また後半もお休みをどこかで予定中ですので
ご案内させていただきます
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# by chigura-m | 2019-07-03 16:56 | お休み

ご紹介のご案内こんに...

ご紹介のご案内

こんにちは6月終わりに
ついに梅雨入りしましたね
豪雨にならない事を願います☆

当店はご紹介店舗として
ご新規お客様をご来店頂いております

初来店の方は必ずお電話にての
ご予約をご案内お願いいたします
初来店後にアプリ説明しながら
ご予約方法やコース説明
合わせご予約アプリのご案内を
させていただきます

道に迷ってしまったり
車や自転車により駐車場案内
コースが来られてからの
カウンセリングご相談により
アプリだと時間に制限がございます
前の方もいらっしゃれば電話にも
私が出れない場合もございます
お身体の調子によりお医者様の診察を
していだだかないと行けない場合も
ございますねでお断りさせていただく場合も
ございます。

★初来店は必ずお電話にてお受けしたいので
携帯番号かショートメールにて
ご予約をお願いいたします★

1対1の安心していただくサロンとして
皆様に長くご愛顧いただきたいので
ご協力お願いいたします
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# by chigura-m | 2019-06-30 14:18 | ご予約方法

毎年恒例

毎年恒例


こんにちは
今年も事務所にやって来ました
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みるみる大きくなり
今年は天才揃い
お母さんが近くに来ないとピーピー鳴かない
だからカラスも今年は近寄らず
旅立ち間近!

毎年色々な変化を楽しむのも
いいですね
私も毎年恒例の検診に行って
数値を見比べが楽しみです

お客様が季節のお花を摘んで来てくださり
珍しい物を今年は飾らせてもらってます。
お花も毎年恒例に咲いてくれるので
少しずつ変化があり楽しみです

今日は暑さがどんどん出て来てますが
水分補給して頑張りましょう

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# by chigura-m | 2019-06-20 14:59 | 日々chigura

営業時間13時30~21時                        完全予約制(出来る限りではございますが、相談に応じます)


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