おやつ

健康診断の結果
旦那さんが、かなりの
脂肪摂取量で、体に
正直に結果がでました。
とにく食事療法で
頑張る事にしました。
納豆、海藻、植物油、
緑黄色野菜などなど、
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スナック菓子も芋や枝豆
私もついでに、ダイエット!
なかなか甘い物は辞められず
旦那さんの入浴中に
たまらず一つコッソリと
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私の好物チョコレート
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by chigura-m | 2013-03-24 21:08 | 私なりの健康法

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