こんな季節は?

こんにちは
先週は寒い日があったり、雨ふったりと思えば
今日は少し暖かい日になってみたりで、、、
身体もビックリしてますね
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ぬん(-_-)
なんだかだるい(-_-)

体調を壊しやすい気温ですので、
温かいお鍋でもつつきながら栄養と
たっぷり睡眠とるように過ごして行きましょう
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zzz...

chiguraでも先週から岩盤マットで身体の温めをされる方も増えてきました。
互いに体調管理頑張って行きましょう 






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by chigura-m | 2016-10-18 16:01

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