まもなく梅雨入りおは...

まもなく梅雨入り



おはようございます
もうすぐ梅雨に入りますが
心がけたい対処法

梅雨は身体もむくみやすく
体調も不調気味になりやすく
お肌もベタベタとテカリやすい

なるべくお風呂にゆっくり浸かる時間を
確保するように心がけてます。
40度あまり熱すぎない程度
で15分はゆっくり浸かる
その時は歯磨きや足裏マッサージを忘れずに
15分もあっと言う間に感じますよ
やや汗ばむくらい

その後は体を洗い
お風呂掃除をしながら汗をひかせて
シャワーを全身にかければ出来上がり

梅雨時期ベトベト汗やむくみをしない為に
上手に汗出ししていくといいですね
d0305493_09314768.jpg






[PR]
by chigura-m | 2018-05-30 09:16

営業時間13時30~21時                        完全予約制(出来る限りではございますが、相談に応じます)


by chigura-m
プロフィールを見る
画像一覧