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今日のおやつは♥️こ...

今日のおやつは♥️

こんにちは今日はバレンタインデーですね
私も今日はチョコをおやつに、、、
シナモンティーをいただきました

シナモンはデザートに簡単にふりかけられる
ので、温めや美容の為にささっと
使うのに購入しておくといいですね★

とにかく摂取すればいいというものでもなく
適量がございます。
ささっとひとりふりで大丈夫かと!
なんでも摂取し過ぎは肝機能などには悪影響
2*3日おきになどにして、
紅茶の時にはひとふりしてみよう
ホットリンゴやホットバナナにひとふり
デザートも毎日違いますので、、、
色々気分転換にお試し下さいませ

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by chigura-m | 2019-02-14 15:01 | 日々chigura

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