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健康法お顔の巻こんに...

健康法お顔の巻


こんにちは
もう春が近くなってますが
今時期 気を付けたいのが、
季節の変わり目の
肌荒れですね

毎日の無理の無い努力の積み重ねが
自分にとっては非常に重要です
お顔のたるみ、保湿、温め、
老化する身体、食事、睡眠
無理な事はなかなか続きません
毎日の積み重ねです!

お顔に関しては
こちら↓なんと2015年の私
(以前のブログより)

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現在2019年の私
お肌も落ち着き、たるみも以前よりなくなってる。

今はこちら
毎日こりをほぐし、肌のバリアを高め
過剰ケアーを無くしたところ
みるみる赤みがあり、肌あれの毎日が
過剰なテカリもなくなり、乾燥もなく
お肌がふっくら白くなって行ってます✌️


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今年に入りメイク前のに
温めアイピロー
血行促進クルクルマッサージを念入りに
目の下のたるみとクマも
すごく改善‼️

少しずつ私の健康法体験談お話しますね





by chigura-m | 2019-03-12 11:16 | 私なりの健康法

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