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カテゴリ:メニュー説明( 15 )

ストレッチコースとは...

ストレッチコースとは

ストレッチコースは
もみほぐしながらゆっくりと
身体を温めていきながら
凝り固まった筋肉を少しずつ
お一人お一人に合わせ
各部位を痛きもち良い強さで
伸ばしていきますが
この時に痛いのを我慢し
呼吸を止めてはいけません

無理のない程よい強さでストレッチして
いきます

スポーツ前後や、
長い距離の乗り物移動の後
日頃あまり体を動かしてない方
開脚したい
前屈を柔らかくなりたい

こんな方々に喜ばれております
組み合わせも自由ですので
ご相談下さいませ
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by chigura-m | 2019-04-02 15:21 | メニュー説明

スッキリストレッチ60分

スッキリストレッチ
こちらのコースはうつ伏せになったり
横を向いたり、ベッドに腰をかけたり、、、
体の硬い方でも一人一人に合ったストレッチをしていきます。

お客様は必ず無理をなさらず、ゆっくりと大きな呼吸を繰り返して頂きます!

※無理に呼吸を止めたり痛いのを我慢してしまうと筋肉を傷めてしまったり、次の日に全身筋肉痛になってしまったり007.gifする事もございますので、、、。無理絶対には禁物です034.gif


肩甲骨周りのストレッチをしたり
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腕をゆっくりとまわしていったり
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下半身60分も色々なストレッチをしていきます!
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※画像はほんの1部のご紹介です。
体の硬さもやや柔らかい方をしております!
一人一人ストレッチ法が違います

少し昔の写真を使っておりますが😅
私も髪が長く、制服もまだ来てないですね😅
今も昔も変わらずストレッチコースしております


by chigura-m | 2019-04-02 15:20 | メニュー説明

オイルコースのご案内...

オイルコースのご案内

チグラのオイルコースは
⚫️酸素オイル
酸素の力で疲労物質(乳酸)を水と炭酸ガスに
分解してくれるオイル

⚫️画期的クリーム
天然スクワランに
富山の名水
天然イオウなどなどが入ている
クリームからオイルに変身する


こちらの⚫️2つの組み合わせで
血行不良改善
炎症を沈め
お肌が柔らかくしっとり
脂肪分解酵素を活性化

終わった後はベタベタせずにスッキリ!
お客様からもチグラのオイルはベタベタしない
と好評です
ぜひお試し下さいませ
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by chigura-m | 2019-03-04 09:47 | メニュー説明

ドライコース

ドライとは?
服の上から丁寧にもみほぐしていきます
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オイルとの組み合わせも自由です♪
20分(1部位)を目安にして下さい
例えば全身はドライ60分をお選びいただければ良いかと思います003.gif
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もちろん全身のもみほぐしが
おすすめですが疲れをためたくなく
毎日の疲れをその日のうちに
肩のみ、腰のみ、足裏のみみたいな使い方も便利です
仕事帰りに30分立ち寄り
クイックも可能で手軽な便利コースです。


足湯フットバスとお着替えはサービスです。

by chigura-m | 2019-02-19 16:00 | メニュー説明

ちぐらメニューの選び...

ちぐらメニューの選び方





こんにちはchiguraメニューは
お一人お一人すべて違います
皆様体がすべて違いますので
お一人ずつオーダーメイドでございますので
ご来店なさった時にご提案させて頂いております。
お時間と
オイルが嫌い
オイルが好き
遠慮なくお申し付け下さいませ
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by chigura-m | 2018-06-27 17:54 | メニュー説明

new眠る為のヘッドコー...

new眠る為のヘッドコースnew

頭は全身の神経の支配をしている脳が
包み込まれています
毎日毎日色々な事を考え頑張っている頭の
休息をしてみませんか?

★体の力を抜いて大きな呼吸をし
体と頭に酸素供給してあげましょう!★

優しいタッチと力強さと
ホットストーンの心地良い温かさをご堪能下さいまし
今時期からの花粉症の方の鼻や頭のモヤモヤの方にもオススメ
血行促進
リフトアップ
抜け毛予防
白髪予防
眼精疲労

30分¥1500
オプションコースとしてお使い下さいませ
注意がいくつかございますのでご了承下さい
●整髪剤などつけて固めてしまった方は
くしで一度とかしてしまいます
●髪ね毛はキュピーちゃんの様に上あげてしまいますので
セットは崩れてしまいます



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by chigura-m | 2018-03-01 08:52 | メニュー説明

オイルコース

オイルコース
20分1500~

ちぐらのオイルコースがぐんぐんパワーアップしています
前回ご紹介の保湿&美肌効果のあるオイルクリームに
(詳しくは2016*4月オイルリニューアルまたは、カテゴリーのオイルコースをご覧下さいませ)
酸素を取り込むオイルのブレンドとなりました。
有機栽培のピーナッツオイルに酸素を含有させる技術を開発した特殊商品です
皮膚に素早く浸透優れた効果を発揮します
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疲労物質の分解
血行不良改善
炎症物質の消炎効果
セルライト除去効果

嬉しい効果はたくさん(^-^)

是非オイルコースお試し下さいませ016.gif



by chigura-m | 2016-04-27 18:11 | メニュー説明

オイルリニューアル

オイルコースのご案内
20 分1500~

chiguraのオイルコースは
こちらのクリーム
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なじませると、オイル状になり、クスミのないお肌になります
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ほぐしながら保湿&美肌もしちゃいます012.gif

ミネラル豊富の天然水 ゲルマニウムやクロロフィリン含む
天然スクワラン 乾燥肌改善し、抗菌効果もあります
天然イオウ 殺菌、抗菌効果があり、お肌を柔らかく、お肌のサイクルを促進してくれます
ナノ成分フラーレン 優れた抗酸化作用
加水分解コラーゲン、加水分解ヒアルロン酸が保湿をしてくれます
AC-11 紫外線で壊れたDNAを修復









by chigura-m | 2016-03-12 07:34 | メニュー説明

お顔のコリ

お顔のコリほぐしコース
30分 3300円

フェイシャルヘッドコースは頭からデコルテまでのスペシャルコースですが、
お顔ほぐしのみのコースもお作りしました(^-^)

時間がない方や、オプションとしていつものボティコースなどとご一緒にお使い下さい
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by chigura-m | 2016-03-09 08:52 | メニュー説明

フェイシャルヘッド

フェイシャルヘッドコース
60分6300円

高濃度酸素オイルを使用しお顔の筋肉をしっかりほぐします
まさにお肌の呼吸を感じるのです
そしてお肌のバリア機能を元気にしちゃいます




施術の流れ♪


お顔がほぐれやすくする為に首肩を軽くマッサージ012.gif

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お肌に負担のかからないよう美容液成分93%で作った馴染みのよいクレンジング
でお肌を綺麗にします012.gif


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コラーゲンシートパック
フリーズドライ製法で防腐剤を含まず敏感肌にも安心です012.gif



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とにかくお顔から頭皮までたっぷりほぐします
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高濃度酸素オイルでしっかりお肌の土台となる筋肉をほぐします
お顔にデコルテ頭皮まで



最後にお顔にたっぷりの化粧水美容液をごくごく飲ませて
くすみも保湿により明るく
赤ちゃん肌に近づきますように⭐️

 





by chigura-m | 2016-03-07 18:06 | メニュー説明

営業時間13時30~21時                        完全予約制(出来る限りではございますが、相談に応じます)


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